Autres ateliers joyeux
Danse libre
Des ateliers de 2h de danse libre pour réveiller et exprimer sa joie, pour se rencontrer et s’amuser ensemble, pour se sentir bien dans son corps.
Comment se passe un atelier ?
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En danse libre, on laisse les mots aux vestiaires et on s’exprime avec son corps. Pas d’injonction à faire du beau, pas de chorégraphies à répéter. Donc pas d’erreur possible. On laisse le corps faire, suivre ses élans pour improviser sa danse.
Des musiques de styles variés sont là pour proposer des ambiances, des rythmes, des émotions. En tant qu’animateur je fais des propositions de mouvements ou de contraintes pour donner des idées à votre corps, pour réveiller votre créativité.
Tout le monde danse en même temps, dans un espace de bienveillance et de non-jugement, dont je suis garant. Vous êtes libre de danser dans votre bulle, et en même temps j’initie des rencontres de regards et de gestes à l’aide de petits jeux.
Je m’inspire de la biodanza, de la danse des 5 rythmes et de la danse biodynamique pour susciter chez vous une liberté de mouvements et de la joie !
Pour qui ?
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Ces ateliers sont ouverts à celles et ceux qui ont l’habitude de danser, comme à celles et ceux qui ne dansent pas souvent ou n’osent pas danser.
Quand nous avions 4-5 ans, nous dansions volontiers librement quand passait une musique entrainante.
Dans ces ateliers vous allez pouvoir retrouver cette spontanéité et cette innocence du corps qui se dandine en se fichant du regard de l’autre.
Venez danser dans la joie et la bonne humeur !
Les prochains ateliers
- Samedi 27 juin 2026 de 9h-11h à l’Entre Deux 38 510 MORESTEL
Les ateliers passés
- Mardi 26 et jeudi 28 mai 2026 après-midi à Valence pour l’association Eclats de Vie.
- Samedi 25 avril 2026 14h-17h à 26120 MONTELIER, coanimé avec Marie-Claire Lhotte, avec l’association Fêtes et Loisirs
- Samedi 18 avril 2026 de 9h-11h à l’Entre Deux 38 510 MORESTEL
Yoga du rire
Des ateliers de 1h30 de yoga du rire pour s’amuser, faire les foufous et beaucoup rigoler.
Comment se passe un atelier ?
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Je vous emmène en voyage au pays du rire. Dans ce pays, on rigole pour un rien, on rigole pour tout. Chaque rencontre, chaque expression, chaque petit jeu est l’occasion de rigoler pour de faux, en exprimant des sons. Cela peut paraître d’abord ridicule, saugrenu, puis on se prend au jeu en tapant des mains. Et là, surprise : de vrais rires émergent naturellement ! Et comme le rire est contagieux, l’épidémie de rigolade se propage vite aux autres compagnons.
On n’a plus qu’à s’allonger en cercle, et laisser, comme des vagues, les rires venir et repartir. Fous rires, bâillements, larmes aux yeux et détente profonde se font entendre et ressentir.
Pour qui ?
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Vous rigolez facilement et souvent dans la vie ? Cet atelier va vous plaire !
Vous rigolez difficilement et rarement dans la vie ? Cet atelier va vous faire du bien !
Vous n’aimez pas rire et préférez rester sérieux ? Cet atelier va… Ne venez pas à cet atelier.
Prêt(e)s à tenter l’expérience des rires fous et des fous rires ?
Les prochains ateliers
Dates à venir
Jeux coopératifs
Des ateliers de 2h pour jouer ensemble, se rencontrer par le jeu, développer écoute et coopération en s’amusant.
Comment se passe un atelier ?
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Et si on jouait autrement ? Et si, pour une fois, on était tous dans la même équipe, sans pression ni compétition ? Simplement pour le plaisir de partager un bon moment.
Dans cet atelier, je vous invite à découvrir une série de jeux accessibles à tous, petits et grands. Ici, l’entraide, l’écoute et le partage d’idées sont au cœur de l’expérience. Dans une ambiance joyeuse et bienveillante, vous serez amenés à relever ensemble différents défis : physiques, d’adresse, d’attention ou encore de réflexion.
À vous de communiquer, de coopérer et d’imaginer des solutions collectives pour avancer. Car ici, chaque réussite est une victoire commune, et chaque défi relevé devient un vrai moment de joie partagée !
C’est aussi une belle occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de créer du lien et de laisser s’exprimer votre âme d’enfant.
Vous repartirez avec des souvenirs, des sourires… et plein d’idées de jeux à partager à votre tour en famille ou entre amis.
Pour qui ?
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Des ateliers à vivre entre adultes ou en familles avec enfants à partir de 7 ans. Ateliers modulables selon les publics et les envies.
“Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.”
Et si vous veniez expérimenter cela en jouant ?
Les prochains ateliers
Dates à venir